ヘナが大好きです♡
アーユルヴェーダでは
ヘナをこんな風に使います
今日はちょーっと
長くなりますが
ヘナに興味のある方は
是非読んでくださいね♪
ヘナは
北アフリカ・東南アジア
インドなどで自生する植物
日本では
「指甲花（シコウカ）」とか
「ツマクレナイノキ」とも呼ばれてます
インドでの歴史は
5000年以上前からある
「アーユルヴェーダ」という
医学でヘナはなんと
万能薬として使われていました✨
「アーユルヴェーダ」というのは
世界三大伝統医学の一つ
病気の治療だけでなく
予防することにも
とても重きを置いていて
比較的現代でも
日常生活の中で実践しやすい
ことが大きな特徴⭐️
万能薬として
使われてきたヘナには
こんな効果があると言われてます
♡傷の炎症を抑える
ヘナには殺菌効果
体を冷やす効果があるので
打撲や火傷などの炎症を
治癒に向かわせる効果が
あると言われています
♡頭痛解消
ヘナに含まれている成分
ナフトクウィノンが
血圧を安定させるので
頭痛を和らげると言われてます
♡肝臓の機能を高める
肝臓には血液を使って
運ばれた毒素を解毒する
はたらきがあります
肝臓の機能が低下すると
このような症状が現れます
⬇
自律神経失調による不眠
精神が不安定になる
イライラしやすくなる
慢性的な疲労
ワイン大好き♡なわたしには
最高！！
またヘナに含まれている
ローソニアアルバという成分が
毛根から毛細血管に浸透し
肝臓の毒素を排出して
肝臓の機能を高めます☝️
白髪染めに使ったり
髪のトリートメントとして
ヘナを頭に塗って
その効果を実感する人もいます💖
わたしもトリートメントとして
ずっとヘビロテ！！
足湯にもヘナ🌈
汗腺がとても多い足の裏は
体の毒素を排出することが
できるので塗布するととっても
気持ちいい♡
足裏オレンジになるけど・・・・
♡睡眠が深まり疲労回復
肝臓の機能を高める成分
ローソニアアルバは
睡眠を深くすることができ
疲労回復の効果がアップします
この効果については
論文でも取り上げられています
♡肌と髪を傷めず染める
ヘナはヘアカラーや消えるタトゥー
としても使われてます
ケミカルなヘアカラーは
髪へのダメージが大きくて
肌に付くとかぶれる恐れがあります
ヘナカラーもアレルギーのある方は
N Gですが・・・・
染料が100%天然で
髪や肌を傷める心配がありません
しかも髪のダメージを
修復する効果もある
ヘナ最高！とわたしはこの
トリートメント艶々
すっきり感にハマりまくって
モヤモヤすると頻繁に塗りたくります
ヘナと聞くと
“白髪染め”をイメージする人も
いるかもですが・・・
確かにヘナで染めたとき
一番しっかり色が入るのは白髪です
だから白髪染めとして
使っている人は多くいますね🌺
でも茶髪や黒髪でも
ヘナを使ってOKです
ヘナは髪も肌も傷めず
ヘアケア効果抜群✨
ヘナにはそのダメージを
修復する効果があって
髪や肌にダメージを
与えることなく
髪を染めることができます
でもヘナには髪を脱色する
化学染料が入っていないので
髪色を
明るくすることはできません
でも明るい色に染めた髪には
個人差があるけど色が入り
髪を暗く染めることができるので
プリン解消に。
ヘナのみを使って髪を染めると
白髪は明るいオレンジ色や赤色に。
その赤みが気になる場合は
二回染めで
その上から
“インディゴ”で
さらに染めることで
髪を茶色や焦げ茶に
変えることができます
デトックスとトリートメント
一石二鳥のヘナ♡
興味のある方はぜひお試しあれ♪
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